Tappetini da yoga

Siete sempre impegnate tra lavoro e famiglia e sentite l’esigenza di crearvi uno spazio e un’attività che vi distolga dai problemi quotidiani. Non siete fatte per il fitness, perché pensate di non poter affrontare l’allenamento al tapis roulant e alla cyclette. Quindi pensate che uno sport piu’ meditativo e tranquillo come lo yoga sia piu’ adatto a voi. Non richiede un particolare tipo di abbigliamento, avete già un paio di pantajazz nuovi e una tuta, e per praticare yoga non occorrono scarpe sportive quindi non dovete nemmeno affrettarvi per andare a comprare un altro paio di scarpe da running o da trail running. Ma prima di spingervi troppo oltre andando ad acquistare l’intero set firmato Diadora, forse potreste iniziare ad avvicinarvi allo yoga procurandovi un tappetino. Il tappetino è il supporto principale per chi pratica yoga, perché permette di effettuare la maggior parte degli esercizi. Antisdrucciolevole e dalla massima aderenza, il tappetino aiuta a migliorare il coordinamento e l’equilibrio consentendo una maggiore stabilità durante l’allenamento. Non sprecate altro tempo. In fondo, cosa c'è di meglio dello yoga per scaricare lo stress, cacciare i cattivi pensieri e fare chiarezza in noi stessi?