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Lo yoga non è solo uno sport, ma molto di più. A livello fisico praticare questo sport aiuta a mantenere le corrette posture corporee e a livello di pensiero, la sua filosofia aiuta ad intraprendere un percorso di introspezione dell’anima. Se siete degli estimatori dello yoga sicuramente avrete sul vostro comodino un libro ispirato a questa disciplina; ogni mattina appena spenta la sveglia leggete una frase della filosofia yoga che via aiuti a cominciare positivamente la giornata! Se amate anche la parte dinamica dello yoga, allora dovete mettercela tutta, perché è una disciplina davvero impegnativa. Per gli allenamenti munitevi di scaldamuscoli, leggings, maglietta Paul Frank e un cerchietto per tenere i capelli all’indietro. Le parole chiave connesse allo yoga sono meditazione, riflessione e movimento. Divertitevi a praticare questo sport, cercando anche di pensare al vostro look, scegliendo capi d’abbigliamento sportivo che seguano le tendenze del momento.
