Articoli kick boxing

La kick boxing è una disciplina sportiva che combina il karate nipponico con la boxe occidentale per fini agonistici. E' un'arte marziale moderna nata negli Stati Uniti nel 1970 e si suddivide in numerose specialità che prevedono l'uso sia dei pugni che dei calci. Ogni disciplina della kick boxing stabilisce in modo diverso il vincitore dell'incontro. In linea generale, tuttavia, lo scopo di ogni atleta è cercare di colpire l'avversario nel rispetto sempre del regolamento. In Italia, questo sport è abbastanza diffuso tanto che ci sono numerose palestre che offrono corsi sia per uomini che per donne. Se vuoi sfogare la tensione dopo ore trascorse seduto sulla poltrona dell'ufficio oppure se la bilancia ti indica che è giunto il momento di rimettersi in forma, allora la kick boxing potrebbe essere proprio ciò che fa per te. Ovviamente, se ti appresti a praticarla hai anche bisogno dell'abbigliamento adatto. Un paio di pantaloncini, una canotta e una scarpa alta con marchio Adidas non dovranno di certo mancare quando nel borsone della marca borsone quando ti recherai al corso. Non dimenticare di acquistare un paio di guantoni grazie ai quali potrai allenarti in maniera ottimale.