Porta pesi

Vi state preparando per l'estate, ma è appena iniziato l'inverno. Avete già comprato una panca multifunzione Kettler per costruire piano piano i pettorali e gli addominali che volevate da tempo. E' appena passato il Natale con i suoi pranzi e cenoni infiniti e quei due o tre chili che minano la vostra definizione muscolare e, tempo di regalare un cuscino San Valentino alla vostra ragazza, mangiare la colomba pasquale e festeggiare la fine campionato di calcio, ecco che il tempo delle spiaggie bianche è arrivato! Non fatevi cogliere impreparati e cominciate quanto prima ad allenarvi seriamente; la panca è fondamentale, ma non sufficiente a raggiungere una muscolatura uniforme. Ciò che vi serve sono i cari e vecchi pesi e soprattutto il porta pesi! Non vorrete mica lasciare i vostri attrezzi sparsi per casa? Allenatevi controllando i tempi di riposo con un orologio radiocontrollato e tenete in ordine il porta pesi: anche queste accortezze vi porteranno al risultato!