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Per un benessere psico-fisico è consigliato anche dai medici fare fitness come sport. È importante sentirsi in forma, prima di tutto per la salute e poi per sentirsi belli e a proprio agio con se stessi. La palestra è ormai un luogo importante anche per la vita sociale, quindi siate trendy e alla moda anche mentre fate le flessioni o correte sul tapis roulant! Si può curare il dettaglio dalla testa ai piedi: per esempio, per una donna alla moda proponiamo sneakers a strappo, un paio di shorts o di leggings Pimkie con una maglietta a manica corta Fred Mello e capelli legati con fascia per il sudore. Per lui tuta da ginnastica, canotta, asciugamano di spugna e orologio cardiofrequenzimetro. Fare fitness è divertente ed aiuta a potenziare la forza, la velocità e la coordinazione. Sbizzarritevi con un look alla moda per il vostro appuntamento quotidiano con la palestra!
