Articoli acqua gym

L'acqua gym è una delle nuove e più complete attività da svolgere in acqua a ritmo di musica. Prevede esercizi a corpo libero o con attrezzatura da svolgere in piscina. Adatto a qualsiasi persone, dagli anziani ai bambini, dalle donne in gravidanza in quanto l'acqua evita impatti violenti alle articolazioni. E' un modo divertente per tenersi in forma. Sul nostro portale di Shopalike.it troverete una sezione dedicata proprio a questo sport e tutti gli attrezzi che servono per svolgere al meglio questa attività: dalle polsiere, ai pesi, alle pinne, e tanti altri prodotti. Un alternativa divertente alla solita cyclette Atala. Gli esercizi dell'acqua gym prendono spunto da diverse discipline, come jogging, aerobica, yoga, pugilato. Una ginnastica completa insomma. Restare in forma diventerà un gioco, e quando indosserete la vostra gonna a ruota o i vostri jeans, vedrete la differenza! Da fare individualmente, o in gruppo in modo da coinvolgere amici e parenti. Che aspettate!