Scrivanie

Disponibili in una varietà di stili e finiture, le scrivanie, e gli oggetti che ospitano sul loro banco, sono da sempre uno dei simboli più rappresentativi di uffici e home studio.

Che si tratti del vostro ufficio personale o di spazi di lavoro condiviso, una scrivania deve rispondere ad una serie di requisiti in termini di funzionalità ed estetica, specifici per ogni situazione ed esigenza.

Il carattere multitasking delle scrivanie contemporanee, ad esempio, incontra le necessità – sempre più definite – di chi, per lavoro o intrattenimento, ha bisogno di superfici di lavoro spaziose, e di chi – per una questione prettamente estetica – non può rinunciare a forme eleganti e raffinate.

La scelta di una scrivania passa quindi per la seguente domanda: per quale motivo siete intenzionati all’acquisto di una scrivania e per quale attività volete utilizzarla?

Ufficio, scuola o tempo libero. Le scrivanie raccontano la quotidianità di chi lavora, studia o semplicemente socializza, e per ognuna di queste occasioni prevedono una serie di dettagli, il cui scopo è appunto quello di offrire una certa funzionalità, che permetta anche di organizzare al meglio il lavoro e qualsiasi altra attività per cui siano state pensate.

Le scrivanie per l’ufficio sono spesso delle scrivanie dalle dimensioni ridotte, che permettono quindi di ottimizzare lo spazio, senza rinunciare al comfort. La scrivania per l’ufficio ideale ha un design dalle linee pulite e semplici, spesso in materiali come legno e/o acciaio. Esistono delle versioni ad hoc con organizer inglobati per gli ambienti poco spaziosi.

Le scrivanie non sono sola prerogativa delle camerette o delle stanze studio. Le scrivanie design, ad esempio, sono un ottimo compromesso di stile e funzionalità, anche all’interno di un salotto, qualora si desiderasse creare un piacevole spazio dedicato alla lettura, optando quindi per stili più contemporanei e di forte impatto visivo.

La tipica scrivania per bambini varia a seconda dell’età del bambino stesso. Esistono infatti diversi modelli, ciascuno dei quali permette di adattare le esigenze dei più piccoli, dalla scuola al tempo libero, allo spazio e al proprio budget. Un esempio tipico di scrivania per bambini prevede non solo un piano di lavoro, ma anche contenitori e cassetti.

Quando si parla di arredamento, al giorno d'oggi, è impossibile non parlare di Feng Shui. Pare infatti che uno dei modi per ovviare al deficit di attenzione, in particolar modo quando si studia o si lavora, sia quello di sistemare l'arredamento dello spazio in cui si ci trova, rispondendo a determinate regole di disposizione degli oggetti. Perché allora non applicare i principi del Feng Shui, l'arte cinese che pone al centro l'equilibrio stabile della persona, attraverso l'organizzazione del proprio banco di lavoro?

Per la giusta produttività, è necessario impostare il proprio spazio di lavoro prendendo in considerazione la disposizione degli strumenti da lavoro, in modo che questi possano essere utilizzati comodamente e senza alcun impedimento o perdita di tempo non necessaria. Il computer (1) andrebbe posizionato sempre al centro, con il monitor all’altezza dei propri occhi e ad una distanza di circa 40 cm dal proprio corpo, sistemando gli oggetti di più frequente uso (2), come telefoni e agende, sul lato che fa riferimento alla mano con cui si scrive (lato sinistro per i mancini).
La presenza di oggetti personali, come occhiali e cornici (3), andrebbe limitata, poiché possibile fonte di distrazione. Il modo migliore per mantenere la scrivania pulita e ordinata, senza dover investire del tempo giornalmente, è quello di lasciare sul banco solo gli oggetti di utilizzo quotidiano (4). Questo perché ogni scrivania dovrebbe sfruttare al massimo la regola dello spazio vuoto, che consiste appunto nel non sovraffollare il banco, rendendo quindi impossibile o poco confortevole l’utilizzo degli strumenti che questa ospita. Less is more, direbbe qualcuno, e non a torto!

La vita sedentaria, ed in particolare una cattiva postura, possono compromettere a vari livelli l’integrità della colonna vertebrale. Per questo motivo è bene adottare un approccio all’utilizzo della propria scrivania, che sia responsabile e attento alla salute della propria schiena.

Ecco una serie di accorgimenti ed esercizi da mettere in pratica davanti alla propria scrivania, per mantenere la giusta circolazione del sangue ed i muscoli sempre riscaldati, evitando così strappi ed altri spiacevoli inconvenienti dovuti all'eccessivo tempo al computer.

Collo	Uno degli esercizi più semplici per rilassare il collo è quello di rotare il collo con il mento abbassato da destra a sinistra, ripetendo inversamente per 10 volte.
Spalle	Le salute delle spalle è fortemente a rischio con la vita sedentaria, per questo motivo è bene mantenerle allenate, ad esempio, con dei piegamenti contro il muro.
Polsi	Il modo migliore per proteggere i polsi è quello di mantenere la giusta distanza dal computer, evitando di piegarli, mentre si usano tastiera e mouse, e prendendo delle pause.
Schiena	Organizzare la propria postazione di lavoro non basta. Occorre infatti dedicare tempo alla propria schiena, esercitando i muscoli lombari e dorsali.
Gambe	Stare seduti per troppe ore, non aiuta la circolazione e favorisce invece i dolori alle gambe; motivo per cui è bene distenderle completamente diverse volte.